岩盤浴とは、温められた石のベッドに寝て大量に汗をかく汗かき健康法です。
なぜ健康法なのかというと、岩盤浴の浴室は岩盤やミストからマイナスイオンが発生し、
マイナスイオン空間となります。
また、岩盤から放たれる遠赤外線により、深部から温まるので新陳代謝が活発になり、
細胞が活性化します。
単なるリラックス効果だけでなく、多くの現代人が抱える健康の悩みを改善へと
導くことが出来るといわれています。
余分なものは摂取せず、自分の身体に必要のない毒素を排出するというごくシンプルな形で、
あるべき本来の自分を見つけられるはずです。